Está diseñado para aquellas personas que deseen bajar, no solo sus kilos de más, sino que también contempla un cuidadoso control para no recuperar los kilos perdidos.

La sesión consta de un Plan de Ejercicios fundamentalmente Aeróbicos con el fin de quemar grasas, además de la tonificación completa de los grupos musculares, única herramienta para consumir las grasas almacenadas, evitando así la flaccidez.

Se utilizan elementos que ayudan a obtener los resultados lo más rápido posible, como bandas elásticas, tobilleras, mancuernitas, etc.

Todo este trabajo podrá acompañarlo solicitando una consulta con un especialista en nutrición, quien confeccionará su “Plan de alimentación” y los controles del mismo.

El área nutricional deberá contratarse como adicional a los Planes de Entrenamiento.